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毎日続く、夫からの言葉の暴力。これ以上は耐えられない!

結婚するまではあんなに優しかったのに、ある日を境に態度が豹変。私といるといつも不機嫌そうで、ことある毎に罵詈雑言を浴びせられる毎日。私にも問題があるのかなと思って我慢していたけど、これ以上は耐えられません!

こんなとき、離活をどう進める?

「どうしたいのか?」を考え、準備を進める。

近年、男女を問わず、パートナーからのモラルハラスメントに苦しむ方が増えています。「モラハラ」は加害者が支配する側、被害者が支配される側の立場になり、この関係を元通りにするのは非常に難しいのが実情です。一時的に態度が改まったように見えて、実は何も変わっていないということも多く、時間の経過とともに被害者の精神的苦痛はより大きくなっていきます。まず何よりも大切なのは「あなた自身がどうしたいのか?」をじっくりと考えること。結論が出たら、そのための準備を周到に進めていくことです。

心得その1

離婚を考えるなら、被害の証拠を残しておく。

離婚をするためには「婚姻を継続し難い重大な事由」が必要です。日常的な言葉の暴力によるモラルハラスメントについては、これに該当する可能性があります。したがって、モラハラ夫との離婚を考える場合、「いつ」「どこで」「どのように」被害を受けたのかについて、証拠を残しておくことが大切です。日記やメモ、録音など可能な手段で記録しておきましょう。一般的に、モラハラ夫との離婚の話し合いでは、同意を得られる可能性は低い傾向にあるようです。裁判所での調停や裁判になった場合、きちんとした証拠が揃っていると離婚が認められやすくなります。また、証拠が揃っていることで、精神的苦痛についての慰謝料を請求できる可能性もあります。

心得その2

夫と距離を置くには事前の準備が大切。

夫からの言葉の暴力を受け続けると、精神的に追い込まれてしまい、当たり前の生活を送ることさえ難しくなることもあります。そうなってしまう前に、別居して夫と距離を置くことを検討しても良いでしょう。ただし、別居までの間に、新たな生活への準備もできる限り進めておきましょう。引越しをするにはまとまったお金が必要ですし、子どもがいる場合はとくに、生活費や学費をどのように賄うかを具体的に考える必要があります。無計画に家を飛び出すようなことだけは避けるようにしましょう。

心得その3

身体的な暴力に発展している場合は?

言葉の暴力がエスカレートし、身体的な暴力に発展しているような場合は、身を守ることを第一に考えたほうが良いでしょう。あなただけでなく、子どもにまで被害が及んでいる場合なら、速やかに夫から身を隠すことが必要です。この場合でも、証拠を残しておくことが後々有利になりますので、暴力やケガの内容をメモに残す、写真を撮るなどのほか、治療を受けた場合は診断書を残すといったことが大切です。夫からの暴力について、警察署に相談するのは気が引けるという場合は、市区町村などが設ける相談センターや、弁護士会などに相談することができます。なかなか相談しにくいことかもしれませんが、一人で悩んでいても簡単に解決できる問題ではありませんので、第三者を介して解決の糸口を探るのが良いでしょう。

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